Ja taas pukkaa pekoniohjetta:) en ymmärrä tätä syntynyttä himoani pekonia kohtaan. Tiedän että se ei todellakaan ole mitään terveys/laihdutusruokaa, varsinkaan kun en millään

hiilarittomalla dieetillä ole. Uskon kuitenkin vakaasti että tämä on parempi vaihtoehto kuin esim. syödä pussillinen karkkia jokapäivä – joten jos pari pekonisiivua/päivä saa minut pysymään herkuttelemmatta let’s be so.

Tässä ohje, joka on siis Yhteishyvä lehdestä:

1kpl kukkakaali

1pkt pekonia

persiljaa

1tl currya

8dl kasvislientä

2kpl perunaa

1prk maustettua ruokakermaa

mustapippuria

paprikajauhetta

Kuutioi kukkakaali pienemmiksi kukinnoiksi. Kuutioi peruna. Keitä 8dl kasvislientä ja lisää kiehuvaan liemeen kasvikset ja curry. Anna kypsyä noin 20min tai kunnes kasvikset ovat pehmenneet. Soseuta kasvikset. Lisää ruokakerma ja kiehauta.

Paista pekonit omassa rasvassa (yhteen annokseen käytin itse 3siivua). Leikkaa pienemmiksi paloiksi. Silppua persilja. Lisää keiton päälle ja mausta vielä ripauksella paprikajauhetta ja mustapippuria.

Itse keitto-ohje on siis neljälle. Tein keiton kokonaisuudessaan valmiiksi ja paistelin pekonit sitten/annoskerta.

Ja alla vielä kuvaa

Kuten sanottu on tämän blogin tarkoitus löytää minut kokonaisuutena. Olen keksittynyt paljon laihduttamiseen, joka varmasti alussa on ihan ymmärrettävää. Sitten jos aletaan miettiä

näitä tyyliasioita tarkemmin niin ensimmäiseksi täytyy tunnistaa oma vartalotyyppi. Oman vartalotyypin tunnistamisen jälkeen on huomattavasti helpompaa miettiä minkä tyyppinen vaate sopii päälle ja mikä ei. Jatkossa miettään myös värejä yms. tarkemmin. Aloitetaan nyt kokonaiskuvasta.

Tämä on ollut minulle jotenkin aina harvinaisen hankala alue omalla kohdallani. En ole oikein koskaan osannut päättää mikä olen. Kirjojahan aiheesta on useita mutta törmäsin puolivahingossa Kirjaan nimeltä The Body shape bible. Kirjan ovat kirjoittaneet Tv:stä tutut Trinny&Susannah.

Kirja esittelee 12 erilaista vartalotyyppiä, joista koen itse tällä hetkellä (isoine rintoineni imetyksen vuoksi) Pikaria (goblet) ; Hartiat leveämmät kuin lantio, suuret rinnat, ei varsinaista vyötäröä . Ilman imetysrintojani kokisin olevani Tuutti (cornet), joka on pitkälti sama kuin pikarimalli ilman isoja rintoja.

Yleismaallisesti kai nämä vartalotyypit ovat kärkikolmioita tai ylösaöaisin käännettyjä kolmioita (Ylävartalo on suurempi kuin alavartalo)