Hae
My Project Is Me

Herkkuviikko viimein ohi

Huhhuh, herkkuviikko päättyy viimein, onneksi!

Kuten siis käynyt ilmi niin tämä viikko on kulunut herkkujen äärellä erinäisistä kyläilyistä johtuen. Liikuttua tuli suunnitellusti. Kokonaisuudessaan viikko sujui ihan ok ja jos näitä herkkuhetkiä ei olisi ollut niin paljon niin viikko olisi ollut mitä mainoin. Luulen kyllä että tieto siitä että näitä herkkuja tulee syötyä sai liikkumaan ”pakon edessä sekä syömään muutopin pakotetun tervelliisesti.

Ruokavalio: 
Pääruuat koostuivat lähinnä kasviksista ja kalasta. Tein tuossa jonain päivänä mielettömän hyvää seitiä, jota söin sitten muutamat päivät. Muina päivinä söin salaattia kanalla/tonnikalalla. Sitten tämä herkuttelupolitiikka..

  • Maanantaina mustikkapiirakkaa vanilijajäätelöllä sekä täytettyjä croissantteja
  • Tiistaina omenapiirakkaa vanilijajäätelöllä
  • Keskiviikkona Amarillossa chevre-salaatti  ja jostain syystä kotiin ostettua suklaata
  • Torstina oli herkkuvapaapäivä
  • Perjantaina kylässä karitsaa ja kasviksia sekä karkkia ja itsetehtyjä cookie:a
  • Lauantaina tuli yllätysvieraita ja taas tehtiin omenapiirasta
  • Sunnuntaina syntymäpäivät jäi välistä mutta tein ”terveyspizzoja” kotona rieskasen päälle. Sinänsä ei varmaan mitään vikaa itse ajatuksessa mutta määrän olisi voinut puolittaa..
Kuva:
Eli aika kaukana terveellisestä esimerkistä minkään mallin mukaan…
Liikunta: 
Kerran kävin jumpalla ja kerran tangolla. Maanantaina jäi kävelylenkki väliin mutta korvasin sen tiistain extra juoksulenkillä. Lisäksi tein muutamat ylimääräiset kävelylenkit viikonaikana yht. noin 18km. Kotona vatsoja ja ojentajia.
Kuva:
Ei tällasia viikoja enää, jooko?

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.