Hae
My Project Is Me

Miksi huonoihin tapoihin on niin helppo palata?

Jokainen meistä tekee päivittäin monenlaisia päätöksiä ja niistä iso osa on ihan täysin tiedostamattomia. Itse esimerkiksi ruokakaupassa käydessä ostan käytännössä samat asiat kerrasta toiseen. En mieti asiaa sen enempää – olen vuosien saatossa oppinut ostamaan ne samankaltaiset asiat: Samat maustamattomat broiskut, naudan 10% jauhelihat, kasvikset, rahkat ja muut.

Viimeaikoina olen kuitenkin kiinnittänyt ihan erityistä huomiota niihin ei-niin-mainitsemisen arvoisiin tapoihini. Olen useampaankin otteeseen huomannut että kun nälissäni alan lämmittämään/tekemään ruokaa syön jotain jo ruoanvalmistuvaiheessa. Kun kukaan (tai siis lähinnä lapset) ei ole näkemässä, syön jotain meidän herkkukätköistä. Saatan myös herkästi korvata oikean ruoan nopeilla välipaloilla ja sitten huomaankin eläneeni koko päivän pelkällä leivällä. Ja tämä kaikki saattaa siis tapahtua ihan yhtä huomaamatta kuin  ne hyvätkin opitut asiat.

Huonoihin tapoihin on oikeasti yllättävän helppo palata siitäkin huolimatta että niiden tietää olevan huonoja. Vaikkei leivänsyönti terveydelle vaarallista olekaan niin hyvinvoinnin osalta sillä on kuitenkin melkoisesti merkitystä että syökö monipuolisesti vai ei. Ja vaikka tietää että olo on parempi kun syö monipuolisesti ja värikkäästi niin silti lautasta on helppo täyttää värittömillä ruskeiden eri sävyillä. Tässä vaiheessa mieleeni tulvii Olet mitä syöt – ohjeman esimerkkiruokavaliot, missä aina olen ihmetellyt kuinka kuvottavilta ne värittömät ruokavalinnat näyttävätkään tai kuinka kukaan voi niitä himoita. Ja itse olen samassa veneessä – ainakin osittain sillä todellisuudessa pidän enemmän niistä värikkäistä vaihteohdoista vaikka toisinaan teenkin vähän tyhmiä valintoja.

Tasapainoisessa ja terveellisessä elämässä on kuitenkin tilaa monenlaisille, hyville ja vähän toisenlaisillekin, valinnoille mutta merkitystä on sillä kumpia valintoja tekee enemmän. Itse myönnän tehneeni liian usein vähän typerämpiä valintoja ja nyt ääneen ehkä ihmettelenkin miksi ihmeessä niihin huonoihin tapohin onkin niin helppoa palata. Vastausta minulla ei tähän ole mutta jos sinulla on niin kommenttiboksi on avoinna.

 

 

Muotia suoraan Prismasta

Kyllä, tämä playsuit on suoraan Prismasta kotiin kannettu, hyväksi havaittu ja jo lyhyestä iästään huolimatta paljon käytetty. Ei ole kovinkaan kauaa kun yhdessä maito-ostoksien kanssa vaatteiden kotiinkantaminen ei ollut kovin trendikästä mutta niin ne ajat muuttuvat. Itseni lisäksi Lidlin vaihtuva vaatetarjonta on monen mukaan hyväksi havaittu ja jo jonkinaikaa myös Prisma on ollut mukana tässä trendiaallossa mutta vasta nyt myös minuun kolahti ja kunnolla.

Ulkomailla vaatteiden ostaminen päivittäistavarakaupoista ei ole millään tapaa tavatonta ja voin aivan rehdisti ja rehellisesti myöntää että esimerkiksi brittiläisen Asdan sekä Tescon vaateosastot ovat tulleet todellakin tutuksi ja laatu hintaan nähden hyväksi havaituksi. Molemmilla brändeillä on myös ollut yhteistyösuunnittelijoita vaatemallistoihinsa ja kova kuhina vaateosastoilla on myös ollut.  Nyt on myös pakko mainostaa, että Asda toimittaa tätänykyä vaatteita myös Suomeen. En ehkä voi kunniaa tästä itselleni ottaa mutta lähetin aiheesta heidän asiakaspalveluunsa viestiä viime vuoden lopulla (milloin Suomi ei vielä ollut toimitettavien maiden listalla) mutta nyt se on – mahtavaa. Ja eikun shoppailemaan.