Kyllästynyt lankutukseen?

Jos iänikuinen lankutus kyllästyttää niin tässä muutama varteenotettava vaihtoehto toisinpäin tehtynä. Kaikki liikkeet taitava mennä Hollow Man-nimisen liikkeen eri variaatioiksi, vaikeusjärkestyksessä

1. Nosta jalat ilmaan ja irrota hartiat maasta. Pidä asento niin kauan kuin vain jaksat.

2. Nosta ylävartalo irti lattiasta. Voit koukistaa polvia, se helpottaa liikkeen pitämistä staattisena.

3. Suorista jalat ja pidä asento.

ps. Näissä kuvissa ei ole Fitnesslehtien hymyilevää mimmiä vaan kasvojen ilmeistä päätellen vatsalihastreenituskissaan oleva keskiverto suomalainen.