Hae
My Project Is Me

Treenivinkki isomahaisille

Olipa vatsa sitten iso syystä tai toisesta niin kyllähän se on monessakin asiassa tiellä. Yksi tällainen on salilla tehtävä vetoliike alataljassa. Tavallisella rusettikahvalla tehtynä liike tuntuu loppuvan kesken kun vatsa on tiellä. Sitä rutistusta, joka lapaluiden väliin pitäisi saada ei onnistu tehdä koska liikettä ei saa tehtyä tarpeeksi laajaksi. Liikeradan laajuuden ylläpitämiseksi voi liikkeen tehdä ihan yhtä hyvin köydellä, niin se selkäkin pääsee töihin.

P1160024

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.