”Mikään kroppa ei ole sen arvoinen, että pää hajoaisi sen takia” – Näin ajattelee Sofia Ruusila-Nousiainen, jonka uutuuskirjaan pääsin tutustumaan ensimmäisten joukossa. Jos joku ei tiedä niin Sofia on upeavartaloinen fitness-kisaaja ja oman sarjansa maailmanmestari vuosimallia 2015. En ihan rehellisesti oikein tiennyt, mitä kirjalta odottaisin mutten ainakaan sitä, että voisin samaistua tämän upean naisen ajatusmaailmaan.

Kirja saatu blogin kautta

En tosiaan ehkä ole ikäni, tai eämäntilanteeni, vuoksi täysin kohdeyleisöä mutta luin kirjan läpi yhdeltä istumalta. Kirja toi Sofian todella lähelle lukijaansa, jonka vuoksi uskallan käyttää pelkkää etunimeä ja melkein tuntuu kuin hänen kanssaan olisi jutellut kirjan asioista (hyvinvointi, treeni, ravinto, kauneus) henkilökohtaisesti. En luonnollisestikaan kuvittele tuntevani naista yhtään aiempaa paremmin mutta kirjan myötä tuntuu siltä.

Sikäli jos ei ole ollenkaan kiinnostunut Sofiasta ihmisenä tai hänen kasvutarinastaan, kirja kannattaa suosiolla skipata – Asiat nimittäin käsitellään nimenomaan Sofian elämän kautta, siten kuin hän asioista ajattelee. Kirjasta löytyy myös muutamat esimerkkitreenit, meikkitutorialit sekä ruokavaliot ja reseptit – kuten kuvissa näkyvät  proteiinipannarit.

Loppuun haluan vielä lainata erästä kirjan kohtaa, mikä kiteyttänee sen että Sofia on muutakin kuin vain fitness-kilpailija; Hän on myös puoliso ja luetun perusteella varteenotettava esikuva nuoremmille seuraajilleen. ”Pitää muistaa että kilpaileminen on kuitenkin vain harrastus ja elämä on jotain ihan muuta kuin pelkkä kilpaileminen”.

Oletteko mut ehtineet tutustumaan kirjaan? Mitä olette ajatelleet?

Jos haluat syödä suklaaöverit niin kannattaa suunnata I Love Me- messuille Helsingin messukeskukseen. Se nyt ei ehkä ole ainoa syy, mutta melkoisen herkullinen sellainen sillä eilisen käyntikokemukseni perusteella suklaata, raaksuklaata tai muka-suklaata (palaan tähän pian) oli maisteltavana oikeastaan kaikilta mahdollislta valmistajilta. Uusin raakasuklaan lanseeraja taitaa olla Foodin ja omaksi lempparimaukseni taisi nousta hennon kookoksinen versio koska kookos ja suklaa – NAM <3

Mielenkiintoinen tuttavuus oli myös Super Treatsin muka-suklaa, joka on siis valmistettu johanneksenleipäpuusta. Maistui aivan suklaalle vaikka kaakaota ei siis ole lainkaan. Suklaaseen verrattua kyseessä on siis kofeiiniton ja teobromiiniton (kofeiininin kaltainen piriste), joita en rehellisesti edes tätä ennen tiennyt suklaissa olevan.

Vinkkaan samalla myös että jos kahvihammasta alkaa kolottamaan niin Lidlin ständiltä tarjottiin myös kupillinen kahvia keksin kanssa, jono voi toki olla aikamoinen.

Messujen kantava voima oli ehkä tänä vuonna luonnollisuus ja esimerkiksi luonnonmukaista kosmetiikkaa ja kauneudenhoitoa oli minusta enemmän kuin koskaan ennen. Luonnnollisuus näkyi vahvasti myös ”ruoka”tarjonnassa mutta erityisesti kosmetiikkapuolella (vaikka toki perinteisiäkin toimijoita näkyi). Viime vuodesta tuttu saippuavalmistaja oli Soap&Balsam, jolta ostin lahjaksi avokadosaippuan. Tänä vuonna lahja valikoitui uudelta tuttavuudelta Rabbit Mamalta. 

Ja loppuun vielä ilmainen vinkki kaikille lasten kanssa messuilijoille – Messukeskuksessa toimii valvottu lasten leikkialue, jonne voi yli 3-vuotiaan lapsen jättää leikkimään. Jos pienet eivät siis jaksa kiertää mukana koko aikaa niin tässä heillekin hieman omaa hauskaa. Leikkialue on maksuton ja sieltä löytyy myös vessat.

Tätä postausta voisi varmaan jatkaa vielä vaikka kuinka pitkälle eteenpäin sillä moni asia on käsittelemättä. Se ehkä kuitenkin kertoo vain siitä että messualue ja -tarjonta on oikeasti todella laaja sillä edellä esitetyn lisäksihän on vielä muotia (vaatteet, silmälasit, korut) ja terveyttä. Ei siis ihme että messuille tarjotaan santsilippua, jolla pääsee seuraavana päivänä jatkamaan, 5€ hintaan.