Olen pitkästä aikaa pitänyt ruokapäiväkirjaa ja kirjannut ylös jotakuinkin mitä syön ja mihin kellonaikaan. Ja jo heti toisena päivänä olin kirjannut ylös syöneeni jokusen karkin ja viikon edetessä  herkuttelutahti vain kiihtyi. Loppujen lopuksi maanantai jäi siis viikosta ainoaksi päiväksi kun en syönyt karkkia tai pullaa tai suklaata tai sipsiä – tai peräti kaikkea näistä.

mitä tahansa mutta ei herkkuja

Kuten ystävälleni totesin tänään toisen keskustelun yhteydessä niin tein tälle viikolle päätöksen, että syön ihan mitä tahansa mutta ei herkkuja.

Oikeastaanhan tämän pitäisi olla lapsiperheessä ihan perusasia – siis sen, että joka päivä ei voi syödä herkkuja. Ja selvennöksenä, tarkoitan tässä yhteydessä nyt nimenomaan vaikka sitä karkkipussia tai suklaalevyä tai sipsipussia eli sellaista perinteistä herkuksi miellettävää asiaa. Täällä kuitenkin herkkukätkökaappi löytyy ja ei ole kauaakaan, kun eräs lastemme ystävä täällä kyläillessään totesi ääneen, että meiltä löytyy aina herkkuja ja kun asiaa oikein mietin niin tottahan se on. Meillä tosiaan on aina herkkuja, jos ei ihan tarjolla niin ainakin saatavilla. Ja kun ne ovat helposti saatavilla niin ne ovat helposti myös sieltä napsittavissa melkein mihin tahansa syyhyn.

Mennyt on kuitenkin mennyttä enkä sen enempää murehdi mitä tuli syötyä mutta aion jatkaa ruokapäiväkirjan pitämistä vielä hetken aikaa. En halua demonisoida herkuttelua mutta jos/kun tavoitteena on painonpudotus, ei sitä ihan joka päivä voi kuitenkaan suklaalevyä kaapista käsiinsä kaivella. Tai ainakaan minä en voi jotenkuten sanottu niin tällä viikolla keskityn syömään mitä tahansa mutta ei herkkuja.

EDIT: Arvonta on nyt suoritettu ja voittajaan oltu yhteydessä. Mikäli arpaonni ei tällä kertaa suosinut sinua niin muistututan että koodilla NKJENNI24 sat 15% alen osallistumismaksusta.

Nyt on mahtavia uutisia, sillä Naisten Kympin lähettiläänä olen saanut luvan arpoa osallistumisen tapahtumaan myös jollekulle teistä seuraajistani. Ja koska Naisten Kymppi on ennenkaikkea hyvää mieltä ja yhdessä oloa, niin tottakait saat valita matkaan mukaan myös ystävän tai muun läheisen.

Naisten Kymppi on ennenkaikkea hyvän mielen tapahtuma, missä kympin matkan voi valita taittaakseen kävellen tai juosten. Kyseessä ei siis ole varsinaisesti juoksutapahtuma ja itseasiassa järjestäjiltä saamani tiedon mukaan suurin osa osallistujista itseasiassa taittaa matkan kävellen juoksemisen sijaan. Juostakin kuitenkin saa ja halutessaan sen voi tehdä myös ajanotolla.

Vieä on hyvä aikaa myös harjoitella sillä tänä vuonna Naisten kympin tapahtumapäivä on lauantai 25.5.2024. Viikkoja on vielä jäljellä reilut kuusi ja oikeastaan vasta nyt ne keväiset lenkkeilykelit ovat alkaneet ulos edes houkutella.

Naisten kymppi on kuitenkin paljon muutakin kuin lenkkeilyä ja kympin matkan lisäksi tapahtuma sisältää myös kympin kattauksen viihdettä. 40-vuotisjuhlavuoden kunniaksi teemana on kasari ja tapahtumatorilla esiintyvätkin mm. sellaiset kasarilegendat kuin Dingo ja Suomen Jane Fondaksikin tituleerattu Anne Sällyllä.

Ja aivan kuten alussa kirjoitin, niin nyt sinulla on mahdollisuus voittaa osallistuminen tähän upeaan tapahtumaan sekä itsellesi että yhdelle kaverillesi. Arvontaan pääset osallistumaan Instagram-tililläni. Osallistumisaikaa on 14.4.2024 klo 23.59 saakka.

Onnea arvontaan ja toivottavasti nähdään toukokuussa Naisten Kympillä!